SEU CORPO EM EQUILÍBRIO!

Você está pronto para experimentar a transformação que o MAT PELATES pode trazer para o seu corpo e mente! Preparara-se para essa incrível oferta.

Venha sentir a transformação em Nosso Stúdio.

Mat Pilates (Pilates Solo) - Venha sentir a transformação em Nosso Stúdio.

Estamos dedicados a oferecer a você uma jornada de saúde, bem-estar e fortalecimento através do revolucionário Mat Pilates, também conhecido como Pilates Solo. Descubra como essa modalidade única pode redefinir a forma como você se move, se sente e vive.

O Mat Pilates é mais do que um exercício, é uma abordagem abrangente para a reabilitação e o condicionamento físico. Nossa modalidade é enriquecida com exercícios que utilizam o próprio peso do corpo, bolas e outros acessórios para criar um programa versátil que foca no alinhamento postural, fortalecimento dos músculos profundos e aumento da flexibilidade.

Nossa equipe de instrutores altamente qualificados irá guiá-lo através de sequências de movimentos fluidos que trabalham em harmonia com a sua respiração. Cada aula de Mat Pilates é uma oportunidade para você se conectar consigo mesmo, melhorar sua postura, aliviar dores e construir um núcleo mais forte.

Nosso Público

- Pilates para Gestantes: Para cada fase gestacional desenvolvemos exercícios específicos para auxiliar as futuras mamães em seus partos. Através dos exercícios durante a gravidez as gestantes se beneficiam de maior qualidade de vida evitando dores e inchaços. Temos também um trabalho excelente no pós parto para recuperar rapidamente a boa forma e saúde.

- Terceira idade: Desenvolvemos maior autonomia para idosos, assim também como reversão de massa magra e óssea através de nossa técnica. Aumento do equilíbrio, força, reflexo. Diminuição das dores provocadas por artroses e demais desgastes.

- Atletas: Temos protocolos específicos para melhorar seu empenho no esporte e se proteger de lesões.

Observação: Qualquer pessoa pode se beneficiar do Pilates em qualquer fase da vida, seja através da reabilitação ou através de um melhor condicionamento físico. Pilates é vida!

Benefícios do Mat Pilates:

Melhora da Postura: O Mat Pilates enfatiza o alinhamento postural, ajudando a corrigir desequilíbrios musculares e a melhorar sua postura no dia a dia.

Fortalecimento do Core: Os exercícios focados no centro do corpo fortalecem os músculos abdominais profundos, proporcionando estabilidade e suporte para a coluna.

Aumento da Flexibilidade: A prática regular do Mat Pilates ajuda a aumentar a flexibilidade dos músculos e das articulações, melhorando a amplitude de movimento.

Alívio de Dores: O Mat Pilates é conhecido por aliviar dores nas costas, pescoço e ombros, além de proporcionar relaxamento muscular.

Equilíbrio Mental: A concentração e a conexão mente-corpo durante as aulas de Mat Pilates promovem um estado de calma e equilíbrio mental.

• Cada cupom dá direito a 1 sessão semanal por um mês.

A sessão de Pilates tem a duração de 1 hora.

Limite de 2 cupons por cadastro.

• Avaliação inicial para adaptar os exercícios às suas necessidades.
• Orientação profissional para garantir a execução correta dos exercícios.

OFERTA VÁLIDA PARA: 1 MÊS DE MAT PILATES 01 SESSÃO POR SEMANA (Pilates Solo), por apenas R$79,99

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